Λωτός: Ο παρεξηγημένος διατροφικός θησαυρός του φθινοπώρου
Ο λωτός είναι από τα πιο κλασικά φθινοπωρινά φρούτα της ελληνικής γης, αλλά δεν αρέσει σε όλους. Το μυστικό για να τον εντάξετε ευχάριστα στη διατροφή σας κρύβεται στην επιλογή της σωστής ποικιλίας και στον τρόπο κατανάλωσης.