Παρασκευή, 23 Οκτ 2026
Αθήνα 25°C
ΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΟ iReport

Κιρκαδικός ρυθμός

1 άρθρο

Όλες οι ειδήσεις

Κοινωνία

Αλλαγή ώρας την Κυριακή 25 Οκτωβρίου: οι δείκτες γυρίζουν μία ώρα πίσω

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου στις 4.00 τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω με την έναρξη της χειμερινής ώρας. Οι γιατροί συμβουλεύουν σταδιακή προσαρμογή του ωραρίου ύπνου, καθώς η αλλαγή επηρεάζει τον κιρκαδικό ρυθμό.